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22 mai 2020

Mon Zafu, coussin de méditation

Encore un truc de ma list DO IT que je devais faire depuis une plombe.
Pendant le confinement je me suis dit que j'avais le temps et en y regardant bien dans cette période, la procrastination a eu la part belle.
Ma fainéantise a touché son paroxysme quand j'ai commencé à zieuter les tapis de yoga et que j'ai vu les zafu assortis et que j'ai émis que finalement pourquoi pas puisque je suis en mode larve inactive...
Finalement la procrastination de la validation du panier a gagné et je la salue d'ailleurs car en ce jour de congé, j'ai sorti mes tissus histoire de ne pas taxer mon compte bancaire de 80e.
Ben ouais 80e, ça vaut sans doute son prix, je n'en sais rien j'ai pas d'avis. Pour ma part, j'ai fouillé ma malle magique, j'ai flingué 3 coussins que je devais recycler, j'ai agité mon fil et mon aiguille magique et quelques heures plus tard me voilà à méditer sur le process de la procrastination et du zéro absolu sur mon compte bancaire !!!!
En même temps cette méditation venait à point pour tester mon nouveau coussin en y regardant bien ;)
Pour info :
Le zafu (座蒲?) est un coussin de méditation utilisé dans la pratique de zazen.
Il faut préciser que le bouddhisme zen est particulièrement rigoureux quant à la posture, et que la pratique est ritualisée, ce qui peut indiquer la portée d'un simple coussin.
Le zafu est un coussin rond, d'environ 35 cm de diamètre et 17 cm de haut. Il est originaire de Chine, et le mot japonais signifie « siège » (座, za?) en « massette ». On le pose souvent sur un zabuton.
Les zafu contemporains sont en tissu fort, généralement noir, et comportent trois pièces cousues : deux fonds circulaires et un grand rectangle qui les relie. Ils sont le plus souvent remplis de kapok ou de balles de millet. Le coussin relève les hanches, rendant plus stables les positions assises avec les jambes croisées.
Le zafu est à la fois un accessoire utilitaire et un symbole de la pratique de zazen. Avant de s'asseoir, les pratiquants du zazen s'inclinent en gasshō vers le zafu, vers les autres participants et vers le maître. Dans beaucoup d'endroits, il y a une forme prescrite pour tenir le zafu avec respect en traversant la salle de méditation (zendo)
Pour ma part, je suis partie sur une base de rond de 35 cm et de hauteur 28cm. J'ai inséré une fermeture éclair invisible en la camouflant dans un ourlet derrière la poignée de transport. Mes tissus sont des tissus d'ameublement, je pense que c'est nécessaire comparé à de simple tissus cotons. Et La ouate pour l'instant reste de la ouate de vieux coussins. Patron 100% perso, Pinterest regorge d'idées si vous avez besoin :)
Je pense que un de ces 4 j'investirais dans du kapok pour la stabilité et la tenue du buste. Le kapok est une fibre végétale qui provient des poils fins et soyeux recouvrant les graines du kapokier, elle est à la fois souple, légère et résistante. Naturellement imperméable et imputrescible (ne pourrit pas) elle conserve une excellente tenue dans le temps. Son côté hypoallergénique lui permet de résister aux acariens tout en étant anti-microbienne, idéal pour les peaux sensibles. Sa thermorégulation naturelle lui permet de rester fraîche en hiver et chaude en été. Cette fibre est généralement utilisée pour le garnissage des coussins de méditation ou de yoga et poufs, car elle assure une assise souple et confortable.
Mais bon vous le savez, grande pratiquante assidue de la théorie du "ça ou rien" celle ci me rappelle que ma vieille ouate pour l'instant fait merveilleusement l'affaire comparé à rien 😂😂😂😂
Voilà voilà voilà 😝😝😘...

#effrontéetime #mkandcodesign #MadeByMeForMe #YogaTime #PrendreLeTemps #BeYouIsTheOnlySolution #Namasté #HaveAbreak #EnjoyTheMoment #EnjoyTheLittleThings #SewingPower #CauseIam #Zafu #FaitMains #Handmade

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